پاورپوینت انرژی مصرفی در ورزش
پاورپوینت محاسبه انرژی مصرفی در ورزش
پاورپوینت انرژی مصرفی در ورزش چگونه محاسبه می شود؟
دانلود پاورپوینت انرژی مصرفی در ورزش و نحوه ی محاسبه آن جهت رشته تربیت بدنی در 64 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
میزان مصرف انرژی در طول ورزش بدن‌سازی برای تمامی ورزشکاران با تیپ‌های بدنی مختلف از اهمیت بسیار ویژه‌ای برخوردار است. امروزه تقریباً تمام افراد جامعه با هر تیپ و قیافه‌ای درگیری یک واژه نام آشنای حوزه سلامت و تغذیه هستند و آن هم کلمه کالری است که به دغدغه تمام افراد تبدیل شده است، چه افرادی که اضافه‌وزن دارند و می‌خواهند وزن خود را کم کنند و چه آن‌هایی که از وزن مناسبی برخوردارند و می‌خواهند وزن خود را تثبیت کنند.
فهرست مطالب:
سهم نسبی فرایندهای بی‌هوازی و هوازی نسبت به كل مصرف انرژی برحسب زمانهای مختلف ( مصرف انرژی برحسب كیلوكالری)
Substrates Used During Exercise
Energy Stores in Body
Energy Expenditure, Vo2m & Fuel
MET
Vo2 & ENERGY
RER (1)
RER (2)
High energy phosphates
Predominant Energy Pathways
Krebs cycle
انرژی مبنا
چه تفاوتهایی بین BMR ,RMR و SMR وجود دارد؟
مقایسه REE – BEE – SEE
كدام كاربرد بیشتری دارد
محاسبه REE در مردان
محاسبه REE در خانمها
BEE محاسبه
فرمول كاربردی هریس – بندیكت
راههای محاسبه كل انرژی مورد نیاز روزانه
محاسبه BEE یا REE و استفاده از ضریب فعالیت
برآورد انرژی مصرفی برحسب ساعت ، رشته ورزشی ، وزن و شدت تمرین
TEF
Points of TEF
EEPA
What is EER?
محاسبه EER در افراد 9 تا 18 سال (مذكر) كه بین صدك 5 تا 85 BMI قرار دارند
